一 鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体后经氧化产生有毒物质。干黄花菜在加工时经清水充分浸泡,已将大部秋水仙碱溶出,所以一般不会中毒,鲜黄花菜中毒症状急性肠胃炎,因此容易误诊。
二 菜豆和四季豆含有皂甙和胰蛋白酶抑制物。食用没有煮熟,外表呈现青色的菜豆、四季豆,会产生毒性。因此烹调时,应先将豆煮熟捞出,再加上调味佐料闷煮,便可解除毒性。
三 市场上有一种无根的豆芽,是化肥生发的。所用的化肥都含氨类化合物,在细胞的作用下可转变成一种强致癌物叫亚硝胺,可使人得胃癌、食道癌等疾病。
四 紫菜水发后如呈蓝紫色,说明在海中生长时已被毒物质环状多肽污染,切不可食用。
五 新鲜木耳有一种啉类光感物质,对光线敏感,食后经太阳照射可引起光性皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。
六 龙葵碱存在于发芽的马铃薯或变青皮中,食用时,应深削芽丕部分,并用冷水浸泡,充分烧煮再加上适量食醋,便可除其毒性。
七 有人吃蚕豆后,会得溶血性黄胆,称为蚕豆病。原因是这些人体内的红细胞缺乏6—磷酸葡萄糖氢酶的缘故。这种病有遗传性,有家族病史的应避免吃蚕豆。
八 青色番茄有同发芽土豆相同的有毒物,食后会产生恶心,呕吐、头昏、流涎等中毒症状,生食危险更大。
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